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育毛は食事が大切だと何かの本で読んで以来、食事をとても大切にしています。メルライン

そのせいか、半年前に比べて、ハリのある元気な髪が生えてきました(^^)。

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育毛剤も数年前から使用しているのですが、なかなか効果がでず、このまま髪が全部抜け落ちてしまうのかとかなり悩んだのですが、食事を大切にするようにしてから、とても元気な髪が生えてくるようになりました(^^)。

野菜をたくさん食べるようにして、たんぱく質やビタミンをとるようにしてきました。

野菜はたくさん食べることが難しいので、よく野菜スープにして飲んでいます(^^)。

これだと毎日たくさんの野菜をしっかりと食べることができるので、とてもオススメです。

最近は育毛剤を使用していないのですが、食事だけでもじゅうぶん育毛効果があると実感しています。

敏感肌なので育毛剤はできるだけ使用したくないんです。

友人が言っていたサイトは育毛剤 女性用に助けられました。

だから食事で育毛効果がでて、本当に安心しました。

これからも食事を大切にして、髪の毛を増やしていきたいと思います。

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